A pele é muito importante para o corpo, pois ela é uma barreira de proteção contra a penetração de substâncias e micro-organismos, protegendo de radiações ultravioletas e reações imunológicas. Na terceira idade muitas dessas funções começam a diminuir, pois o indivíduo se torna mais frágil e sujeito às agressões na pele, principalmente de raios solares.

A médica dermatologista, Dra. Adriana Kono, explica sobre este processo. “Na terceira idade corre a desidratação, perda do colágeno e elastina, que confere a elasticidade e sustentação da pele. Com isso, a pele torna-se enrugada e fina com o tempo. Há também a diminuição das glândulas sebáceas e sudoríparas tornando a pele mais seca e com menor capacidade de adaptação às mudanças de temperatura do meio ambiente”.

A pele precisa de cuidados em todas as fases da vida, porém, na terceira idade, o órgão fica mais desidratado, pois a pele do idoso é se torna sensível. Ocorre também a perda de fibras elásticas, fazendo que a segunda camada da pele fique com menor espessura.  Além disso, o processo de envelhecimento faz com que a pele enrugue por causa das alterações na musculatura.

“Para prevenção, recomenda- se uso de protetor solar 3 vezes ao dia, evitar exposição solar no período entre 10 e 16 horas, beber no mínimo 2 litros de água, passar hidratante, evitar banhos quentes e o uso de buchas, hábitos saudáveis como dormir bem, praticar exercícios físicos e dieta balanceada”, recomenda a dermatologista.

A perda de elasticidade da pele, redução da camada de gordura e diminuição das secreções sebáceas fazem parte do processo de envelhecimento. Por isso, é muito importante que o idoso adquira uma rotina de limpeza de pele e hidratação, além de evitar alguns hábitos que são prejudiciais à saúde da pele. “O que piora a qualidade da pele na terceira idade é o álcool, cigarro, poluição, alimentação desequilibrada, estresse, sol e algumas doenças como diabetes, hipotireoidismo, anemia, insuficiência renal e doenças hepáticas”, explica Kono.

É comum que manchas apareçam na terceira idade, portanto, necessitam de atenção e cuidados específicos para que não se desenvolvam outros problemas como queimaduras, fotoenvelhecimento e câncer de pele. A proteção solar é imprescindível para evitar que a pele seja mais prejudicada nesta faixa etária.

“Quando não se mantêm os hábitos saudáveis para a pele, ocorre o envelhecimento precoce, favorecendo as infecções fúngicas, bacterianas, dermatites e descamações. Pessoas que se expuseram ao sol por muitos anos, como trabalhadores rurais, acabam desenvolvendo lesões pré-cancerígenas que são as ceratoses actínicas e o próprio câncer de pele”, alerta a médica dermatologista.

Dra. Adriana Kono é médica dermatologista - CRM: 120-368 | RQE: 37076