Você já deve ter ouvido falar que o nosso corpo é uma máquina, e que o alimento é o principal combustível para fazer essa máquina funcionar direitinho!
A busca pela boa forma no final de ano faz aumentar movimento nas academias e muitas pessoas intensificam os exercícios, mas não podem esquecer da alimentação.
A Dra. Denise Real, Nutricionista participou do Bom dia Cidade da TV Tem para falar sobre as frutas e hortaliças da estação e como armazenar corretamente.